#zdravestarnuti

17. 9.Minut čtení: 3

Nástup Alzheimerovy choroby je plíživý. Svoji paměť si můžete otestovat i v lékárně

Alzheimerova choroba. Prevence. Ačkoliv občasné zapomínání je normální, někdy může přejít ve vážný problém. Paměť.

4. 9.Minut čtení: 2

Geriatrická péče: Odborná podpora pro zdravé stáří

Geriatrická péče není omezena na lidi se zdravotními problémy. Je zaměřena na jedince, kteří chtějí maximalizovat zdraví a kvalitu života.

20. 8.Minut čtení: 2

Co víme o zdravém stárnutí? (7. díl) VOLNÝ ČAS

Vaše oblíbené činnosti nejsou jen zábavné - mohou být také prospěšné pro vaše zdraví. Zdravě stárnout.

17. 7.Minut čtení: 13

Riziko propuknutí alzheimera zvyšuje zánět dásní, říká docentka Zvěřová

O Alzheimerově chorobě se mluví jako o tiché epidemii. Nemoc nebolí, tiše se rozvíjí a prvních známek toho, že se něco děje, si nevšimneme.

17. 6.Minut čtení: 2

Co víme o zdravém stárnutí? (6. díl) KOGNITIVNÍ ZDRAVÍ

Poznávací schopnosti - schopnost jasně myslet, učit se a pamatovat si - se s věkem často mění. Alzheimerova choroba nebo jiný druh demence.

13. 5.Minut čtení: 4

Matthew Wolker: 11 doporučení pro zlepšení kvality spánku přímo od spánkového specialisty

Každý živý organismus na planetě potřebuje spánek, i když je ho málo. Spánek je nedílnou součástí lidského zdraví. Mattew Walker

13. 3.Minut čtení: 2

Co víme o zdravém stárnutí? (5. díl) STRES

Zdravé stárnutí ovlivňuje mnoho faktorů. Genetiku nemůžeme ovlivnit – pohyb, stravu i setkávání s kamarády ano.

14. 2.Minut čtení: 2

Nadčasový průvodce: Zdravé stárnutí

Stárnutí je přirozenou součástí života, které se týká nás všech. Může to být dobrodružná cesta plná nových zkušeností a moudrosti.

10. 1.Minut čtení: 1

Co můžeme udělat, abychom pečovali o své zdraví?

Jak pčeovat o své zdraví? Pomyslný návod přináší výsledky nedávno prezentované studie.

1. 12. 2023Minut čtení: 2

Co víme o zdravém stárnutí? (4. díl) PŘÁTELÉ

Duševní zdraví neboli duševní pohoda je pro vaše celkové zdraví a kvalitu života zásadní. Ovlivňuje naše myšlení, pocity, jednání.

1. 11. 2023Minut čtení: 2

Co víme o zdravém stárnutí? (3. díl) SPÁNEK

Dostatek spánku vám pomůže zůstat zdravý a čilý. Přestože starší lidé potřebují stejných sedm až devět hodin spánku jako všichni dospělí, ča

11. 10. 2023Minut čtení: 2

Co víme o zdravém stárnutí? (2. díl) STRAVA

Chytrý výběr potravin vás může ochránit před některými zdravotními problémy ve stáří a může dokonce pomoci zlepšit funkci mozku.

20. 9. 2023Minut čtení: 3

Co víme o zdravém stárnutí? (1. díl) POHYB

Ať už se Vám to líbí nebo ne, fyzická aktivita je základem zdravého stárnutí. Lidé, kteří pravidelně cvičí, žijí déle a lépe.

13. 9. 2023Minut čtení: 2

Holistický přístup geriatra

Díky specializované péči mohou senioři žít zdravě a spokojeně i v pokročilém věku. Geriatr.