Cukrovka, neboli diabetes, je jedním z nejrozšířenějších civilizačních onemocnění. Trápí miliony lidí po celém světě.

Srdeční choroby a vysoký krevní tlak (hypertenze) patří mezi nejčastější civilizační onemocnění. Naštěstí existuje řada jednoduchých kroků,

Nový rok přináší skvělou příležitost ke změně životního stylu, a pokud žijete s chronickým onemocněním, správné návyky mohou výrazně zlepšit

Stárnutí je přirozený proces, který přináší mnoho změn, včetně zhoršení rovnováhy, svalové síly a pohyblivosti.

Duševní pohoda a prevence duševních onemocnění, včetně demence, které přispívají k udržení vysoké kvality života i v pokročilém věku.

Osteoporóza je onemocnění, které oslabuje kosti a zvyšuje riziko zlomenin, zejména u starších lidí. Jak pečovat o své kosti?

Alzheimerova choroba. Prevence. Ačkoliv občasné zapomínání je normální, někdy může přejít ve vážný problém. Paměť.

Geriatrická péče není omezena na lidi se zdravotními problémy. Je zaměřena na jedince, kteří chtějí maximalizovat zdraví a kvalitu života.

O Alzheimerově chorobě se mluví jako o tiché epidemii. Nemoc nebolí, tiše se rozvíjí a prvních známek toho, že se něco děje, si nevšimneme.

Každý živý organismus na planetě potřebuje spánek, i když je ho málo. Spánek je nedílnou součástí lidského zdraví. Mattew Walker

Zdravé stárnutí ovlivňuje mnoho faktorů. Genetiku nemůžeme ovlivnit – pohyb, stravu i setkávání s kamarády ano.

Stárnutí je přirozenou součástí života, které se týká nás všech. Může to být dobrodružná cesta plná nových zkušeností a moudrosti.

Jak pčeovat o své zdraví? Pomyslný návod přináší výsledky nedávno prezentované studie.

Duševní zdraví neboli duševní pohoda je pro vaše celkové zdraví a kvalitu života zásadní. Ovlivňuje naše myšlení, pocity, jednání.

Dostatek spánku vám pomůže zůstat zdravý a čilý. Přestože starší lidé potřebují stejných sedm až devět hodin spánku jako všichni dospělí, ča

Chytrý výběr potravin vás může ochránit před některými zdravotními problémy ve stáří a může dokonce pomoci zlepšit funkci mozku.

Ať už se Vám to líbí nebo ne, fyzická aktivita je základem zdravého stárnutí. Lidé, kteří pravidelně cvičí, žijí déle a lépe.